Simutrustning
Simutrustning för nybörjare
En liten, prioriterad startlista för dig som ska simträna för första gången – utan att köpa mer än du behöver.
Uppdaterad 3 juli 2026 · 3 produkter jämförda
Som nybörjare behöver du i praktiken bara två saker för att komma igång: badkläder som sitter still under längder, till exempel en enkel baddräkt eller en knälång jammer, och ett par simglasögon med tät passform. Prisklassen för en nybörjaranpassad baddräkt eller jammer ligger normalt mellan 320 och 460 kr. Fenor, paddlar och frontsnorkel är redskap för teknikträning och kan vänta tills du redan simmar några pass i veckan.
Annonslänkar: Vi kan få ersättning om du handlar via länkarna.
Vad behöver du köpa innan första simpasset?
Två saker räcker för att komma igång: badkläder som sitter still i vattnet och ett par simglasögon. Badkläderna ska klara upprepad klorexponering utan att tänja ut sig, medan glasögonen gör det lättare att se bassängens väggar och hålla riktningen på banan. Allt annat i simväskan, som fenor och paddlar, löser ett specifikt tekniskt problem du ännu inte har stött på. Hela sortimentet av simglasögon finns att jämföra när du är redo att välja modell.
Baddräkt eller jammer – vilket ska du välja först?
Det handlar om vilken känsla du vill ha i vattnet, inte om vad som är rätt eller fel. En baddräkt som Watery Vivien ger en enkel, okomplicerad skärning utan sömmar som kan skava, medan en knälång jammer som Arena Team Swim Solid ger mer täckning och en stadigare känsla under bensparken. Den som redan vet att passen blir regelbundna kan gå direkt till en modell med foder och dragsko, som Nike Hydrastrong. Vill du se fler alternativ sida vid sida finns jämförelsen mellan jammer och badbyxor.
| Produkt | Typ | Material | Pris | Bra att veta |
|---|---|---|---|---|
| Watery Vivien | Baddräkt | Kontrollera skärningen mot måttabellen innan köp | ca 320 kr | Enkel skärning, bra för första köpet |
| Arena Team Swim Solid | Jammer, knälång | 100 % polyester | ca 460 kr | Klorbeständig, mer täckning än en brief |
| Nike Hydrastrong | Jammer | PBT-blandning | ca 420 kr | Foder och dragsko, åtsittande skärning |
Watery Vivien
ca 320 kr
Vivien är baddräkten våra besökare oftast går vidare med som förstaköp: en okomplicerad skärning utan extra sömmar som kan skava, och ett pris i den lägre delen av jämförelsen så att du kan testa hur simträning känns innan du investerar mer.
Fördelar
- Lågt pris för ett tryggt förstaköp
- Enkel skärning utan onödiga detaljer
Tänk på
- Kontrollera skärningen mot produktsidans mått, passformen skiljer mellan modeller
Arena Team Swim Solid
ca 460 kr
Team Swim Solid är jammern våra besökare oftast går vidare med när de vill ha mer täckning än en kort badbyxa: en knälång modell i klorbeständig polyester som håller formen genom täta bassängpass.
Fördelar
- Mer täckning än en kort badbyxa
- Klorbeständigt material för återkommande pass
Tänk på
- Något högre pris än en enkel baddräkt
Nike Hydrastrong
ca 420 kr
Hydrastrong passar dig som redan vet att simträningen blir regelbunden: PBT-blandningen står emot klor bättre över tid, och dragskon håller badbyxan på plats genom hela passet.
Fördelar
- Foder och dragsko för stabil passform
- Material tänkt för tätare klorexponering
Tänk på
- Åtsittande skärning, prova storleken innan längre pass
Behöver du simglasögon och badmössa direkt?
Simglasögon är värt att skaffa från början, eftersom de gör det lättare att hitta banans linjer och väggarnas avstånd redan under första passet. En modell med mjuk tätning och justerbar näsbrygga räcker gott, se hela urvalet i simglasögon. Badmössa är mer situationsberoende: det är anläggningens egen regel som avgör, så kontrollera vad som gäller på din simhall innan du åker. En enkel silikonmössa löser det, se guiden i badmössa.
Vilken utrustning kan vänta tills tekniken kräver det?
Fenor, paddlar, frontsnorkel och pullboy löser var sitt tekniskt problem, som benspark, kraft i armtaget eller kroppsläge, och blir först relevanta när du redan simmar regelbundet och vet vad du vill träna på. Att köpa dem innan du har det behovet gör bara väskan tyngre. När du är där finns nästa steg beskrivet i simutrustning för motionssimmare och i simträningsredskap, som går igenom redskapen ett i taget. Vill du koppla redskap till just ditt simsätt finns simutrustning efter simsätt.
Vanliga frågor
Behöver jag simglasögon som nybörjare?
Ja, de flesta väljer att skaffa ett par direkt eftersom det gör det lättare att se bassängens väggar och hålla riktningen på banan. En modell med mjuk tätning och justerbar näsbrygga räcker gott som första par.
Måste jag ha badmössa i simhallen?
Det beror på anläggningens egen regel, så kontrollera vad som gäller på din simhall innan du åker dit. En enkel silikonmössa räcker som förstaköp.
Räcker en baddräkt eller jammer och simglasögon för att börja simträna?
Ja, det är den grundutrustning som får dig igång. Fenor, paddlar och frontsnorkel är redskap för teknikträning och blir mer relevanta när du redan simmar några pass i veckan.
Hur vet jag om baddräkten eller jammern sitter rätt?
Plagget ska sitta stilla utan att glida eller behöva justeras mellan längderna. Kontrollera skärningen mot måtten på produktsidan snarare än din vanliga klädstorlek, eftersom simplagg ofta är snävare skurna.
När är det dags att köpa fenor eller paddlar?
När du redan simmar regelbundet och vill träna en specifik del av tekniken, som benspark eller kraft i armtaget. Simutrustning för motionssimmare går igenom vad som är värt att lägga till och i vilken ordning.
Fler steg när du kommer igång finns i simutrustning för motionssimmare och bästa simglasögon.
