Simutrustning
Simutrustning för motionssimmare
Se vilken utrustning som faktiskt gör skillnad när du simmar två till tre pass i veckan, och vad som kan vänta tills träningen kräver mer.
Uppdaterad 22 juni 2026 · 4 jammers jämförda
Simmar du två till tre pass i veckan behöver du sällan mer än ett badplagg som sitter bekvämt genom hela passet och ett par simglasögon du kan lita på. Bland de fyra jammers vi jämför här kostar modellerna mellan 419,95 kr för Nike Hydrastrong och 519,95 kr för Speedo Endurance, samtliga i polyester eller polyester med ett litet inslag av elastan. Träningsredskap som paddlar, pullboy och frontsnorkel löser specifika tekniska mål och är sällan det första en motionssimmare behöver skaffa. Bygg utrustningen i den ordning passen faktiskt kräver den.
Annonslänkar: Vi kan få ersättning om du handlar via länkarna.
Vilken utrustning behöver en motionssimmare först?
Ett badplagg som klarar upprepad klorexponering utan att tappa form, och ett par simglasögon som tätar utan att pressa, räcker för de flesta som tränar regelbundet. Badmössa är ett tredje naturligt förstaköp, framför allt om håret annars fastnar i lockringen på turbinen. Är du helt ny vid bassängkanten passar en snävare startlista bättre, den finns i simutrustning för nybörjare. Vill du i stället koppla valen till simsätt, till exempel om du kör mest frisim eller bröstsim, går det att läsa vidare i välja simutrustning efter simsätt.
Vilken jammer passar bäst för regelbunden bassängträning?
En jammer i knälängd ger stabil passform och mindre vattenmotstånd än lösare badbyxor, vilket märks tydligast när du simmar flera hundra meter i sträck. Skillnaden mellan modellerna ligger i materialblandning, hur midjan snörs och hur mycket rörlighet konstruktionen ger.
Tre saker som avgör hur en jammer känns i vattnet
- Materialet. Ren polyester håller formen bra över tid och tål klor, medan ett litet inslag av elastan eller spandex ger mer stretch och rörlighet i simtaget.
- Midjan. En invändig dragsko håller jammern på plats genom starter och vändningar, utan att du behöver dra åt den mellan varje längd.
- Benlängden. Ett rakt, knälångt snitt ger jämn täckning och mindre vattenmotstånd än ett kortare badbyxesnitt.
Hur skiljer sig de fyra jammersmodellerna åt?
Tabellen ger en snabb överblick innan du läser mer om varje modell nedan.
| Modell | Material | Pris | Bäst för | Tänk på |
|---|---|---|---|---|
| Nike Hydrastrong | 51 % återvunnen polyester, 49 % PBT | 419,95 kr | Teknikpass, foder minskar skav | Tajt modell, kolla storleken innan köp |
| Arena Team Swim Solid | 100 % polyester | 459,95 kr | Enkel vardagsjammer | Mindre stretch än modeller med spandex |
| TYR Durafast Elite Solid | 94 % polyester, 6 % spandex | 505,95 kr | Rörlighet i simtaget | Åtsittande, kan behöva vänjas in |
| Speedo Endurance | Endurance-material | 519,95 kr | Klassisk jammerprofil | Högst pris av de fyra jämförda |
Bästa totalt: Arena Team Swim Solid är jammern våra besökare oftast väljer för återkommande bassängpass, en enkel konstruktion i 100 % polyester som håller formen genom många tvättar.
Arena Team Swim Solid
ca 450–470 kr
En rak, enkel konstruktion utan onödiga detaljer, byggd för att klara pass efter pass utan att tappa form eller färg.
Fördelar
- 100 % polyester håller formen genom många klorpass.
- Rakt snitt ger jämn täckning utan att strama.
Tänk på
- Mindre stretch än modeller med ett elastaninslag.
Nike Hydrastrong
ca 410–430 kr
Ett foder mot huden och platta sömmar gör den skön mot skinnet på långa teknikpass, medan den invändiga dragskon håller midjan på plats genom starter och vändningar.
Fördelar
- Foder och platta sömmar minskar skav vid många längder.
- 51 % återvunnen polyester i materialet.
Tänk på
- Tajt passform, kontrollera storlekstabellen innan du beställer.
TYR Durafast Elite Solid
ca 495–515 kr
Spandexinslaget ger mer rörlighet genom armtaget än en ren polyestermodell, vilket passar dig som vill känna mindre motstånd vid högre tempo.
Fördelar
- Spandex ger extra rörlighet i axlar och höfter.
- Dragsko håller jammern stadig genom passet.
Tänk på
- Den åtsittande passformen kan kännas fastare de första passen.
Speedo Endurance
ca 510–530 kr
En klassisk jammerprofil från en av de mer etablerade tävlingsmärkena, för dig som redan känner till Speedos passform och vill hålla dig till den.
Fördelar
- Rak, knälång profil ger jämn täckning.
- Etablerad modell med känd passform.
Tänk på
- Högst pris av de fyra jämförda modellerna.
Vad gäller om jag simmar i baddräkt i stället för jammer?
Samma princip gäller: en enkel, klorbeständig träningsmodell räcker för återkommande pass. Modeller som Arena Team Challenge och Speedo Endurance med ben förekommer ofta i butikernas träningssortiment för dam, med tätare stygn och mer täckning än en tävlingsdräkt. Har du redan bestämt dig för ett bensnitt finns en genomgång i baddräkt med ben för simning. Är du osäker på om en jammer eller en kortare badbyxa passar bäst, går skillnaden igenom i jammers eller badbyxor.
Vad kan vänta tills du tränar mer?
Paddlar, pullboy, simplatta och frontsnorkel tränar var sin specifik del av tekniken, som armtag, kroppsläge eller andning. De gör mest nytta när du redan vet vilket moment du vill förbättra, snarare än som ett startpaket. Fundera du på vilket redskap som faktiskt löser ditt behov, finns en prioriterad ordning i simredskap för nybörjare. Simglasögon är i praktiken det enda du behöver bredvid badplagget från start, och bästa simglasögonen 2026 visar sex modeller i olika prisklasser.
Vanliga frågor
Behöver jag badmössa som motionssimmare?
Det beror på din anläggning, så kontrollera regeln på simhallen du tränar i. Har du långt hår håller en badmössa det dessutom borta från ansiktet och ur filtren i bassängen.
Räcker en jammer, eller ska jag välja kortare badbyxor?
En jammer i knälängd sitter stabilare och ger mindre vattenmotstånd, vilket märks mest på längre pass. Kortare badbyxor kan kännas friare men rör sig mer i vattnet. Skillnaden går igenom mer i jammers eller badbyxor.
Hur vet jag när det är dags att byta jammer?
Tydliga tecken är att materialet tappar spänst och känns löst kring midjan trots dragskon, att färgen bleknat markant eller att tyget blivit tunt och genomskinligt efter många klorpass. Ett bekvämt badplagg som fortfarande sitter tätt behöver du inte byta ut i förebyggande syfte.
När är paddlar eller pullboy värt att lägga till?
När du vet vilket moment du vill förbättra, till exempel armtagets kraft eller kroppsläget i vattnet. Innan dess ger redskapen sällan mer än ett bekvämt badplagg och simglasögon redan gör, och kan till och med kännas i axlarna om tekniken inte är på plats än.
