Simutrustning
Simglasögon för träning: så hittar du rätt passform
En mjuk tätning och rätt lins gör skillnaden mellan ett skönt bassängpass och glasögon du ständigt petar på. Här är vad som avgör valet för dig som tränar regelbundet.
Uppdaterad 22 juni 2026 · 5 modeller jämförda
Simglasögon för regelbunden bassängträning ska framför allt sitta tätt och bekvämt över långa pass, inte nödvändigtvis vara den mest tävlingsinriktade modellen. Skillnaden mellan modellerna nedan ligger i tätningsyta, justeringssystem och linstyp snarare än i pris. Här finns allt från Malmsten Swedish Originals för 105,95 kr till Speedo Biofuse 2.0 för 395,95 kr. En större tätningsyta med mjuk kant passar dig som simmar långa vardagspass, medan en lägre profil känns snävare och mer likt en tävlingsmodell. Välj klar lins i en dämpat upplyst simhall och tonad lins när ljuset är starkare.
Annonslänkar: Vi kan få ersättning om du handlar via länkarna.
Vilka simglasögon passar bäst för regelbunden bassängträning?
En modell med flexibel ram och enkel remjustering, som Speedo Biofuse 2.0, brukar fungera bra för dig som tränar flera pass i veckan eftersom du snabbt kan justera passformen vid bassängkanten. Träningsmodeller är byggda för komfort över tid snarare än den absolut lägsta profilen, vilket gör dem skönare att ha på under ett helt pass. Om du är osäker på hur glasögonen ska sitta finns en genomgång av passform och läckage som går igenom vanliga felkällor.
Ska jag välja smoke- eller klar lins till träningspass?
Klar lins fungerar bäst i en simhall med dämpad belysning eftersom den släpper igenom mest ljus, medan en smoke-lins dämpar starkare belysning och dagsljus genom fönster. Har din simhall stora glaspartier eller tränar du på tider med mycket sol i bassängen är en tonad lins ofta skönare för ögonen. Vill du jämföra linstyperna närmare finns en genomgång av spegelglas och klara simglasögon.
Hur stor betydelse har tätningsytan för komforten?
En större ögonkopp, som på Watery Raven Active, sprider trycket runt ögat över en större yta, vilket många upplever som skönare under långa pass. En lägre profil, som Rattle Pro, sitter tightare mot ansiktet och känns mer likt en tävlingsmodell men kräver oftast att näsbryggan passar exakt från början. Immar glasögonen mitt i passet är det sällan tätningen som är boven — skötsel av imskyddet är oftast en enklare fix.
Vad kostar bra simglasögon för träning?
Prisspannet för träningsmodeller hos Watery sträcker sig just nu från 105,95 kr för en enkel konstruktion som Malmsten Swedish Originals till 395,95 kr för Speedo Biofuse 2.0 med flexibel ram och Speedfit-justering. Ett högre pris köper i första hand ett mer genomarbetat justeringssystem och en mjukare tätning, inte nödvändigtvis bättre sikt. Den som redan tävlingssimmar kan i stället läsa om simglasögon för tävling, där låg profil väger tyngre än vardagskomfort.
| Modell | Kännetecken | Tänk på | Pris 28 juli |
|---|---|---|---|
| Speedo Biofuse 2.0 blå smoke | Flexibel ram, Speedfit-justering, smoke-lins | Smoke-linsen kan bli mörk i en dämpad simhall | 395,95 kr |
| Speedo Biofuse 2.0 röd/klar | Biofuse 2.0 med klar lins | Klar lins dämpar inte starkt solljus lika mycket | 395,95 kr |
| Watery Raven Active | Större ögonkopp och klar lins | Det större formatet är inte lika lågprofilerat | 265,95 kr |
| Watery Rattle Pro | Låg profil och smoke-lins | Fastare tävlingskänsla än en modell med större ögonkopp | 355,95 kr |
| Malmsten Swedish Originals | Enkel konstruktion, silikonnäsbrygga | Minimalistisk tätning passar inte alla ansikten | 105,95 kr |
Bästa för vardagsträning: Biofuse 2.0 är modellen våra besökare oftast väljer till återkommande bassängpass, tack vare den flexibla ramen och den enkla Speedfit-justeringen.
Exempel på simglasögon för träning
Fem modeller från Watery, uppställda efter tätningsyta, justering och lins snarare än pris. Kontrollera alltid produktens egen storleks- och passforminformation innan köp.
Speedo Biofuse 2.0 blå smoke
ca 380–420 kr
Den flexibla ramen och Speedfit-justeringen gör det snabbt att ställa in remmen rätt innan ett pass, vilket många uppskattar när träningen ska igång utan pyssel vid bassängkanten.
Fördelar
- Flexibel ram som följer ansiktets form
- Enkel att justera med Speedfit-systemet
Tänk på
- Smoke-linsen kan bli mörk i en redan dämpad simhall
Speedo Biofuse 2.0 röd/klar
ca 380–420 kr
Samma modell som ovan, men med klar lins. Den passar bra i en simhall med dämpad belysning där du vill se tydligt utan att linsen tonar ner ljuset.
Fördelar
- Samma justerbara passform som smoke-varianten
- Klar lins för god sikt inomhus
Tänk på
- Klar lins dämpar inte starkt solljus lika mycket som en tonad lins
Watery Raven Active
ca 250–290 kr
Den större ögonkoppen ger en bredare tätningsyta runt ögat, vilket kan kännas skönare över långa träningspass jämfört med en lågprofilmodell.
Fördelar
- Bredare tätningsyta för långa pass
- Klar lins för god sikt i simhallen
Tänk på
- Det större formatet är inte lika lågprofilerat som en tävlingsmodell
Watery Rattle Pro
ca 340–380 kr
Den låga profilen ligger närmare en tävlingsmodell och passar dig som vill ha en snävare känsla även på vanliga träningspass.
Fördelar
- Låg profil för en tävlingsnära känsla
- Smoke-lins som dämpar starkt ljus
Tänk på
- Kontrollera passformen extra noga eftersom tätningsytan är mindre
Malmsten Swedish Originals
ca 100–130 kr
En enkel konstruktion med silikonnäsbrygga för dig som vill testa regelbunden bassängträning utan att lägga en stor summa på simglasögon direkt.
Fördelar
- Lågt pris för att komma igång
- Silikonnäsbrygga för enklare justering
Tänk på
- Den minimalistiska tätningen passar inte alla ansiktsformer lika bra
Vanliga frågor om simglasögon för träning
Hur ofta bör jag byta simglasögon jag tränar i regelbundet?
Byt när tätningen känns slak eller linsen är repig och grumlig — det märks oftast tydligare på passformen och sikten än på ett bestämt antal månader. Simmar du flera pass i veckan slits gummikanten snabbare än vid enstaka träningstillfällen.
Kan jag använda tävlingsglasögon till vanlig bassängträning?
Ja, men en tävlingsmodell med lägre profil och mindre tätningsyta kan kännas stramare över långa pass än en modell byggd för vardagsträning. Läs mer om skillnaden i simglasögon för tävling om du är osäker på vilken profil som passar dig.
Varför immar simglasögonen mitt i ett träningspass?
Imma uppstår oftast när imskyddet på insidan av linsen har slitits ner av rengöring eller beröring. Skölj glasögonen i kallt vatten efter passet och undvik att gnugga insidan av linsen med handduk eller fingrar.
Passar samma simglasögon till både bassäng och utomhusbad?
Träningsmodeller som de ovan är i första hand byggda för bassängmiljö. Ska du simma utomhus i starkare ljus är en tonad eller polariserad lins ofta ett bättre val, se våra simglasögon för öppet vatten.
Behöver träningsglasögon ha spegellins?
Nej, spegellins handlar mest om att dämpa starkt ljus snarare än att ge bättre sikt i sig. I en vanlig simhall räcker oftast en klar eller lätt tonad lins, se skillnaden i spegelglas eller klara simglasögon.
